テカテカ、ベタベタ肌にさようなら~春夏のスキンケア方法

2014.05.26

春になると、カラフルな春色メイクを楽しみたくなりますよね。春のメイクを楽しむには、トラブルのない美しい肌が必要ですが、実は、春は肌にさまざまな不調が起こりやすい季節なのです。

「季節の変わり目」といわれる春は、気温が上がって温かい日が続いたと思えば、急に寒くなったりと、気温の変化が激しい季節です。この不安定な気温の変化に、お肌は簡単には順応できません。

気温の変化に何とか対応しようと肌が緊張状態になり、ホルモンの分泌が盛んになって色々な変化をもたらします。また、花粉やホコリなどの外部刺激によって、肌のバリア機能が低下して刺激に反応しやすい敏感な肌になってしまうこともあります。

この時期になると風邪をひいたり体調を崩したりするという人も多いかもしれませんが、体と同様に肌も大きなストレスを受けているのです。

春のテカテカ・ベタベタ肌は夜のスキンケアでフォロー

こんな時期に特に気になるのが、肌のベタつきやテカリ。急に気温が低下すると、肌は乾燥を防ぐために皮脂をいつもより大量に分泌します。そして温かい日はたくさんの汗を分泌します。

また、急な気温の変化に肌の機能が順応できなくなると、肌は皮脂をひたすら出し続けてしまうこともあるのです。これによって、春のテカテカ・ベタベタ肌が発生するのです。春のテカテカ・ベタベタ肌を改善するには、日中にテカりやベタつきが気になるときだけ処置をするのではなく、いつもより入念な「夜のスキンケア」が大切になります。

日中にたっぷり運動をした日は、夜にゆっくりお風呂に入ったり、ストレッチをしたりしませんか? 肌もそれと同じように、日中がんばった分、夜にいたわってあげれば良いのです。

入浴時のストレッチやマッサージで、日中の疲れをしっかりオフ

入浴時には日中肌に付着した花粉やホコリなどをしっかり取り除けるように、丁寧に洗顔をしましょう。湯船にお湯をはって、その蒸気で毛穴を開かせれば、毛穴奥の汚れや皮脂もすっきりオフできます。そして顔のストレッチで筋肉をほぐし、血行を促進してあげてください。顔のストレッチは簡単で、大きく口を開けて「アイウエオ」を発音すればOK。目をギュっと閉じて、開くという動きを数回繰り返す方法も効果的です。

顔全体にお気に入りのジェルをのせてジェルパックをしたり、指で優しくマッサージをしてあげるのも良いでしょう。肌の疲れがすっきりとれて、翌朝のファンデーションのノリもぐっと良くなりますよ!

 

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